스포츠 건강

비타민 과 미네랄이 건강 신체 기능과하는 기본 물질입니다. 비타민과 비타민 A, B 복합 (지하 1 층, B2를, B3을 같은 미네랄 각종, B5를, B6, B12, biotin, cholin, inositol, 산성) 엽산으로 C, 디, 전자, 칼슘, 불소, 요오드, 철, 칼슘 나트륨, 등등.

하루에 권장 금액이 필요하거나 농촌 진흥청은 (권장식이 수당) 비타민과 미네랄의 양을는 매일 필요했습니다. 표준 금액 및 필요에 의해 과학 아카데미의 시체로 만들어진 미국의 예상만큼 예방에 대한 어린이의 개발 및 비타민 과 미네랄 결핍 성인 있습니다. 이러한 요구의 숫자는 성별 및 연령에 따라 다를 수 있습니다. »이 항목의 나머지 부분을 읽어

단백질 다이어트는 유독 과거 수도 있습니다하도록 조정 설정이 소비에 의해 단백질이다식이 있기 때문에, 그래서 능력의 나머지 부분은 신장 필터 대사 단백질의 나머지가 않습니다, 아니 축적 혈액 있습니다.

낮은 단백질 다이어트 다이어트 식품 차이와 일반 앞뒤 있도록하고, 생선, 육류 우유됩니다 : 적게 소비, 수요가 정상 단백질보다 선호를 사용하여 단백질로부터 파생된 동물 등. 제한 소금 섭취가 압력 부종 높은 혈액. »이 항목의 나머지 부분을 읽어

에너지 음료 를 마신 사람입니다 에너지를 증가 의도하는 음료의 종류. 에너지 드링크는 음식이나, 발포성 정제, 또는 액체를 정제를 보완할 수있는 음료로 분류하고 있습니다. 거기에 탄산 에너지 음료와 일부는 아니지입니다. 일반적으로, 에너지 드링크도 그것에 포함 농산물의 천연 성분을 포함하는 초본입니다.

콘텐츠 술, 에너지

에너지는 일반적으로 칼로리 음료에 포함된에서 파생된 것이 아니라 오히려 그것에서 생산되는 물질에서 비롯됩니다. 에너지 드링크의 주요 구성 요소는 카페인, taurine과 같은 아미노산은 inositol, 패 - carnitine한다 허브와 같은 인삼, 크롬 등 spirulina 또는 클로렐라, 로열 젤리 또는 BeePollen, 비타민 B 복합, 미네랄 조류와 같은 식품 첨가물 법령 등의 착색제, 아래의 허용 감미료. »이 항목의 나머지 부분을 읽어

또한, 몇몇 질병 치료에 효능이 알려진 알로에 베라가 머리를 키우다합니다. 당뇨병 mellitus과 심장병 중.

알로에 베라 하나 aloevera의 영양가 약용 식물이 각종 질병을 치료하는 것입니다. 이 약초는 1875 년 브리티시 컬럼비아 사마리아 주위에 나라를 사용되었습니다.

고대 이집트는 이미 기원전 약 1500 년 약으로 알로에 베라의 속성을 알고. 자사의 이익 덕분에, 고대 이집트의 사회가 그것에 불멸의 공장이라고도합니다.

전통 약물 그리스어에서 Dioscordes 이름의 메이커가 알로에 베라는 다양한 질병을 치료할 수 있다고 말했다. 예를 들어, 궤양, 피부 타박상은, 금이, 목구멍 치질, 그리고 상처 chafed 머리카락 손실,. »이 항목의 나머지 부분을 읽어

""자연과 함께 조합을 의미 또는 "노동 조합 하나님"즉, "노동 조합",. 요가는 명상이나 어느 한가 전반적으로 몸 우리의 오감을 제어하는 모든 자신의 생각을 집중 타파스 활동에 초점을 맞추고 힌두 철학, 6 과목 중 하나입니다. 글로벌 커뮤니티는 일반적으로 요가에 대해 잘 알고있는 그대로의 주요 교육 활동 asanas (자세) 하타 요가있다. 요가는 또한 하나의 대안 치료로서, 일반적으로 이것은 연습을 호흡과 함께 몸과 명상, 알려진되었으며 5000 년 이상 연습에 의해 수행된다

전화 요기, 실무자의 yogini의 남성과 여성을위한 실무자들에 대한 yogin을 요가를 할 사람.
힌두교의 경전뿐 아니라 다른 여러 문헌 Upaishad, Bhagavad Gita, Yogasutra, 하타 요가 등 요가의 가르침을 포함.
구분 가르침 Marga / 포함된에서 Bhagavad Gita 요가 요가, 카르마 요가 등 / Marga Jnana 요가 / Marga, 박티 요가 / Marga, 라자. »이 항목의 나머지 부분을 읽어