Lo sport per un sano

Vitamine e minerali sono la principale sostanza per la funzione del corpo e della salute. Vari tipi di vitamine e minerali come la vitamina A, complesso B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotina, colina, inositolo e acido folico), C, D, E, calcio, fluoro, iodio, ferro, potassio sodio e così via.

L'importo consigliato al giorno bisogni o RDA (Recommended Dietary Allowance) è la quantità di vitamine e minerali necessari ogni giorno. Importo forfettario necessari per l'organismo costituito dalla Accademia delle Scienze USA, e dalla stima sufficiente per lo sviluppo di un bambino e la prevenzione di vitamine e minerali in carenza di adulti. Il numero di queste esigenze diverse a seconda dell'età e del sesso. Leggi il resto di questa voce »

Proteina Diet è il consumo di proteine nella dieta impostando adeguato per la capacità dei reni filtrano il resto del metabolismo delle proteine, e gli altri non si accumula nel sangue, perché il passato può essere tossico.

Low- proteina dieta differenze con la dieta normale è quello di consumare meno proteine rispetto alla domanda normale, preferibilmente utilizzando una proteina derivata da animali come: latte, carne, pesce e così via. Limitare l'assunzione di sale quando vi è edema ed ipertensione. Leggi il resto di questa voce »

Energy drink è un tipo di bevanda destinata ad aumentare l'energia di una persona che lo beveva. Bevande energetiche sono classificati come alimenti o bevande che possono integrare compresse, compresse effervescenti, o liquidi. Vi è un energy drink di anidride carbonica e altri no. In generale, le bevande energetiche contengono ingredienti naturali di prodotti agricoli anche in essa è a base di erbe.

CONTENUTI delle bevande energetiche

Energia prodotta non è generalmente derivato dalla calorie contenute nelle bevande, ma viene piuttosto dalla sostanza in esso. I principali componenti di bevande energetiche è la caffeina, amminoacidi come la taurina, inositolo, L-carnitina, erbe come il ginseng, le alghe, come spirulina e clorella, la pappa reale o BeePollen; complesso vitaminico B, minerali come il cromo, e agli additivi alimentari come colorante, un dolcificante consentita dalla legge. Leggi il resto di questa voce »

Oltre a nutrire i capelli, aloe vera, nota anche efficace per il trattamento di alcune malattie. Tra diabete mellito e malattie cardiache.

Aloe Vera è una delle Aloevera nutriente piante medicinali per curare varie malattie. Questa erba è stata utilizzata nazione attorno al 1875 aC, Samaria.

Gli antichi egizi conoscevano già le proprietà di aloe vera come una medicina intorno all'anno 1500 aC. Grazie alla sua efficacia, la società di cui gli antichi Egizi come pianta dell'immortalità.

Un creatore di medicine tradizionali Dioscordes nome dal greco ha detto che l'aloe vera in grado di curare diverse malattie. Ad esempio le ulcere, contusioni pelle screpolata, irritava perdita di capelli, le emorroidi, e mal di gola. Leggi il resto di questa voce »

Significa "unione", che significa "unione con la natura" o "unione con Dio". Lo Yoga è uno dei sei corsi di filosofia indù, che si concentra sulla meditazione o attività tapas in cui si concentrano tutte le loro pensieri a controllare i nostri cinque sensi e il corpo nel suo complesso. comunità globale è generalmente familiarità con lo Yoga come la principale attività di formazione asana (posizioni) dello Yoga Hatta. Lo Yoga è anche usato come un trattamento alternativo, di solito questo viene fatto con esercizi di respirazione, dal corpo e la meditazione, che è stata conosciuta e praticata da oltre 5000 anni

Le persone che fanno yoga yogi chiamato yogin per gli operatori per gli uomini yogini professionisti e donne.
Scritture indù contenente gli insegnamenti dello Yoga, tra cui il Upaishad, Bhagavad Gita, Yogasutra, Hatta Yoga e diverse altre pubblicazioni.
insegnamenti di classificazione contenuti nella Bhagavad Gita Yoga, Karma Yoga compresi / Marga Jnana Yoga / Marga, Bhakti Yoga / Marga, Raja Yoga / Marga. Leggi il resto di questa voce »